TAI CHI CHUAN E QI GONG

Cultivar a saúde é desenvolver equilíbrio entre corpo, mente e Qi por meio de um aprendizado contínuo, fundamentado na tradição das artes marciais chinesas e nos princípios da Medicina Tradicional Chinesa. Embora o Tai Chi Chuan seja uma arte marcial tradicional, cada técnica é estudada em sua origem, função e aplicação, permitindo que o praticante compreenda seus benefícios para o fortalecimento do corpo, o desenvolvimento da consciência corporal e o cultivo do equilíbrio físico, mental e emocional. Mais do que aprender sequências de movimentos, o praticante desenvolve uma nova compreensão sobre o próprio corpo, aperfeiçoando sua percepção, sua coordenação e sua relação com o movimento em uma aula com essência marcial do Tai Chi Chuan porem dentro da teoria de base da Medicina Chinesa.

MOGI MIRIM-SP
Aulas todo final de semana
Domingo das 9:00h às 10:30h

Mensalidade Gratuita
Necessário 75% de frequência mensal.

LOCAL
Instituição ICA

SOBRE AS ATIVIDADES

As aulas são elaboradas no seguimento terapêutico dentro da teoria de base da Medicina Chinesa sem perder a essência marcial com objeitivos de promover saúde, equilíbrio e qualidade de vida. Durante os treinamentos, os praticantes desenvolvem:

  • Estudo e prática do Tai Chi Chuan (linhagem de Pequim), preservando seus fundamentos técnicos e tradicionais;
  • Diversas modalidade de Qi Gong como o Yu Fan Bai Bing Gong, Baduan-jin, Lian Gong entre outros;
  • Aprendizagem das formas (Tao Lu) de mãos livres e armas tradicionais, estimulando coordenação motora, memória, concentração e equilíbrio;
  • Movimentos voltados ao fortalecimento do corpo, melhora da postura, mobilidade, equilíbrio e flexibilidade;
  • Introdução aos princípios da Medicina Chinesa relacionados ao movimento, ao fluxo do Qi e ao cultivo da saúde

PROFESSOR

Mestre Marcos B Mattos

» Mestre do estilo Long Fon Quan de Kung Fu e Tai Chi Chuan, atuante em Mogi Mirim-SP desde 1996. » Desenvolvedor de projetos sociais como o PKFE (Projeto Kung Fu Escolar), entre outros integrando o esporte com o conceito de base da Medicina Chinesa com intuito de promoção da saúde física, mental e emocional. » Especialista em Medicina Chinesa atuando em Mogi Mirim com atendimentos, cursos e workshop.

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Mogi Mirim-SP / Cachoeiro de Itapemirim-ES