Participe das nossas aulas on-line de Tai Chi Chuan e Qi Gong, um encontro gratuito e aberto para todas as idades, ideal para quem deseja começar uma prática voltada à saúde e ao bem-estar.

As aulas são direcionadas para iniciantes e incluem exercícios de Qi Gong terapêutico e movimentos básicos do Tai Chi Chuan, ajudando a melhorar a respiração, o equilíbrio, a concentração e reduzir o estresse do dia a dia.

Pratique no conforto da sua casa, com orientação profissional e de forma segura.

Comece agora e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e equilibrada.