Um Convite Especial

Estamos formando nova turma para uma aula de Autocuidado.
Entre na lista de formação de turma para realização de aulas de autocuidado.
A aula será realizada com possibilidade de duas datas : Sexta-feira a noite às 19:00h ou no domingo de manhã às 10:00h.

LOCAL: Centro Terapêutico ASAS
Rua Américo Varzini, 146
Jardim Paulista – Mogi Mirim-SP
Ver como chegar

O que é?

Será uma aula de instruções terapêuticas com base na Medicina Chinesa com duração de 1:30h voltada para todas as pessoas de todas as idades.

Objetivo

Transmitir conhecimentos básicos da Medicina Chinesa com práticas comuns de autocuidado para utilização no dia a dia buscando uma melhor qualidade de vida.

Conceito de Base

Explicando de uma forma simples, o corpo humano e todas as suas funções tem uma sincronia direta com a natureza, quando esta sincronia é afetada, consequentemente nosso corpo e suas funções entram em desequilíbrio.

Nós somos responsáveis em policiar e manter essa sincronia através da forma em que realizamos nossas atividades, como dormimos, como administramos nossos horários, o que e como nos alimentamos, como nos interagimos com outras pessoas entre muitas outras coisas.

Na Medicina Chinesa buscamos manter ou restabelecer este equilíbrio através dos seguimentos: Acupuntura e Moxabustão; Massoterapia (Tui-na e Reflexologia); Dietoterapia; Fitoterapia e Práticas Corporais (Tai Chi Chuan, Qi Gong, Lian Gong).

Conteúdo da Aula

A aula consiste em utilizar estimulações em pontos ou áreas do corpo; 

– Técnicas de respiração (Qi Gong);
– Técnicas do Tai Chi Chuan, Lian Gong e outros;
– Técnicas de automassagem com base no Do-in e Reflexologia;
– Dicas de alimentos com efeitos terapêuticos com base na dietoterapia;
– Dicas de preparos de chás comuns para efeitos terapêuticos com base na fitoterapia;

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